Stap 11 en meditatietips

Stap 11 en meditatietips

Meditatie en herstel Bij herstel van verslaving kan meditatie een belangrijke rol spelen. Al vanaf het begin van je herstelproces kan het helpen om op de juiste momenten het Gebed om Kalmte op te zeggen. Door meditatie train je je hersenen en leer je dat verlangens of...
Boekentips

Boekentips

Door Jenny de Rijke, verpleegkundig specialist bij Castle Craig en dol op woorden, lezen en schrijven. In deze blog geef ik je twee boekentips. Boeken die voor mij en mijn patiënten waardevol zijn geweest, maar ook voor mensen zonder een verslaving. Praktische boeken...