Uitstelgedrag

Stop met uitstelgedrag: er is geen beter moment om te stoppen dan nú

Verslaving is een chronische en progressieve ziekte die vaak fataal wordt. Het zoeken naar een behandeling is geen kwestie van keuze, maar een kwestie van noodzaak.

Ik heb geen tijd om af te kicken.

De waarheid is dat er nooit een perfect moment komt om af te kicken. Nu is altijd het beste moment. Alles in het leven kan namelijk verdwijnen als gevolg van een overdosis of ernstige gezondheid complicaties. Om je leven te blijven leiden zal je toch echt hulp moeten zoeken. Schakel de hulp in van vertrouwde vrienden en familieleden op wie je veel verantwoordelijkheid kunt leggen. Soms is beter om alle verplichtingen los te laten en puur te focussen op het herwinnen van mentale, fysieke en spirituele gezondheid.

Ik hoef geen behandeling, ik kan zelf stoppen

“Ik kan zelf stoppen” en “Ik heb het onder controle” zijn veel voorkomende motivaties voor het uitstellen van een behandeling. Trots is geen vijand voor nederigheid maar een uitdaging. Ego is de grootste uitdaging waarmee we allemaal worden geconfronteerd. Het overwinnen van trots in ruil voor nederigheid is een grote taak bij herstellen. Hulp vragen is geen teken van zwakte of mislukking. Durven toegeven dat je hulp nodig hebt, overtuigd juist van veel kracht.

Als je hulp nodig hebt, kan je een vertrouwde vriend of familielid bellen voor hulp. Je kunt ook altijd eerst een verslavingskliniek of de huisarts bellen voor meer informatie. Bij Castle Craig kan je 24 uur per dag een contactverzoek indienen of bel ons tijdens onze openingstijden Castle Craig.

Lees ook…

Veiligheid hoort ook bij herstel

Veiligheid hoort ook bij herstel

Wanneer iemand bij ons komt vanwege een verslaving, richten we ons natuurlijk op het gedrag of middelengebruik en het herstelproces. Maar herstel vinden doe je niet alleen. Ook de thuissituatie,...

Lees meer
Periode van bezinning

Periode van bezinning

Dit jaar vallen de vastenperiode en de ramadan samen. Dat gebeurt niet vaak. Ze volgen namelijk ieder hun eigen kalender. De een beweegt mee met de seizoenen, de ander met de maan. En toch kruisen...

Lees meer
Elke stap telt

Elke stap telt

Dit is het verhaal van Kirsten, psycholoog bij Castle Craig en wandelcoach. Ze vertelt over haar belevenissen op haar wandelvakantie door een van onze favoriete gebieden: de Schotse hooglanden. Elke...

Lees meer
Paarden als spiegel bij herstel

Paarden als spiegel bij herstel

De kracht van paardencoaching, met Charissa Rehling-Brouwer en Chloé Misdorp Twee collega’s van Castle Craig Nederland, Charissa Rehling-Brouwer en Chloé Misdorp, werken als GGZ-agoog en delen een...

Lees meer