Naar een afkickkliniek in het buitenland of afkicken vanuit huis?

Afkicken buitenland

Je bent verslaafd. De een ziet geen andere uitweg: weg van alle shit, even helemaal resetten en dan terugkomen en opnieuw beginnen. Iemand die hier de voorkeur aan geeft zal sneller kiezen voor een afkickkliniek in het buitenland. De ander blijft liever thuis in zijn vertrouwde omgeving. Voor beide is wat te zeggen. Bij Castle …

Lees verder

De risicofactoren voor het ontwikkelen van verslaving

Risico afbeelding

Iedereen kan natuurlijk een verslaving ontwikkelen, alleen sommige mensen zijn kwetsbaarder. De belangrijkste risicofactoren zijn genetische aanleg, psychologische en omgevingsfactoren, trauma, gebrek aan sociale connectie en gebruik op jonge leeftijd. Een verslaafde ouder maakt je kwetsbaarder Dat komt omdat het je blootstelt aan de meeste van de belangrijkste risicofactoren. Het kan duiden op een genetische aanleg, het …

Lees verder

Herstel van verslaving en hoe een sponsor je kan helpen

Sponsor afbeelding

Wanneer je probeert te herstellen van een verslaving, kan het moeilijk zijn om naar vrienden en familie te gaan voor ondersteuning. Zij hebben immers geen ervaring met wat jij hebt doorgemaakt. Een sponsor kan op zo´n moment een grote steun zijn. Hij of zij zal optreden als mentor tijdens het herstel. Volgens een Anonieme Alcoholisten-enquête …

Lees verder

Hoe help je een naaste die verslaafd is

Helpen naasten

Als je iemand kent die duidelijk worstelt met een verslaving zou je die persoon het liefst willen dwingen om zich te laten behandelen. Helaas is het niet zo simpel. We kunnen iemand niet dwingen om hulp te krijgen als iemand zelf niet gemotiveerd is. Het is belangrijk om kleine acties te ondernemen en ze te laten …

Lees verder

Waarom ziek zijn een uitdaging is tijdens herstel

Zieke vrouw met hond

Dat een griepepidemie Nederland in zijn greep houdt zal je vast en zeker niet ontgaan zijn. Ook hier op kantoor merken we hier de ongemakken van. Zowel collega’s als patiënten hebben zich de afgelopen maanden veelvuldig ziek gemeld. Voor patiënten die in een vroege fase van hun herstel zitten kan de griep een uitdaging zijn. Het is op zo’n moment …

Lees verder

Afkicken is niet voldoende

Afkicken

Toen ik bijna 5 jaar geleden stopte met het gebruiken van drugs wist ik echt helemaal niets van herstel. Just for today. Dat begreep ik wel. Sterker nog: ik was in de stellige overtuiging dat als ik vandaag niet zou gebruiken en morgen niet, en de dag, de weken en de jaren daarna ook niet, …

Lees verder

Zó doorbreek je de cyclus van verslaving

Cyclus doorbreken

Misschien herken je het wel: je zegt voor de zoveelste keer tegen jezelf dat je het nu écht anders gaat aanpakken. Je spreekt met jezelf af dat je morgen gaat stoppen met gebruiken.  De volgende dag besluit je om het stoppen toch nog even uit te stellen, omdat het niet als het juiste moment voelt. Je zit …

Lees verder

Een kat is goed voor je gezondheid

Kat in de bossen bij Castle Craig

Huisdieren kunnen een grote bron van comfort en onvoorwaardelijke liefde zijn. Een onderzoek van de Mental Health Foundation wees uit dat 87% van de ondervraagden van mening was dat het hebben van een kat een positieve invloed had op hun welzijn en 76% vond dat een kat hun hielp in de omgang met het dagelijks leven. Een derde van de …

Lees verder

De vernieuwde Castle Craig site; helder en duidelijk

Als je denkt dat ik speciaal voor de foto wat spulletjes bij elkaar heb gezocht, heb je het mis. Zo is mijn uitzicht op dit moment. Daarbij realiseer ik me dat er een slechtere kijk op zaken bestaat. Ik zie een I love Papa mok, gevuld met pennen, zodat die beker altijd in zicht is.  …

Lees verder

Morgen weer een dag

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Uitstellen kost bakken vol energie en het levert niks op, weet onze blogger Mick Boskamp als geen ander. …

Lees verder