Afkicken is niet voldoende

Afkicken

Toen ik bijna 5 jaar geleden stopte met het gebruiken van drugs wist ik echt helemaal niets van herstel. Just for today. Dat begreep ik wel. Sterker nog: ik was in de stellige overtuiging dat als ik vandaag niet zou gebruiken en morgen niet, en de dag, de weken en de jaren daarna ook niet, …

Lees verder

Zó doorbreek je de cyclus van verslaving

Cyclus doorbreken

Misschien herken je het wel: je zegt voor de zoveelste keer tegen jezelf dat je het nu écht anders gaat aanpakken. Je spreekt met jezelf af dat je morgen gaat stoppen met gebruiken.  De volgende dag besluit je om het stoppen toch nog even uit te stellen, omdat het niet als het juiste moment voelt. Je zit …

Lees verder

Een kat is goed voor je gezondheid

Kat in de bossen bij Castle Craig

Huisdieren kunnen een grote bron van comfort en onvoorwaardelijke liefde zijn. Een onderzoek van de Mental Health Foundation wees uit dat 87% van de ondervraagden van mening was dat het hebben van een kat een positieve invloed had op hun welzijn en 76% vond dat een kat hun hielp in de omgang met het dagelijks leven. Een derde van de …

Lees verder

De vernieuwde Castle Craig site; helder en duidelijk

Als je denkt dat ik speciaal voor de foto wat spulletjes bij elkaar heb gezocht, heb je het mis. Zo is mijn uitzicht op dit moment. Daarbij realiseer ik me dat er een slechtere kijk op zaken bestaat. Ik zie een I love Papa mok, gevuld met pennen, zodat die beker altijd in zicht is.  …

Lees verder

Morgen weer een dag

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Uitstellen kost bakken vol energie en het levert niks op, weet onze blogger Mick Boskamp als geen ander. …

Lees verder

Wat is er mis met boos zijn, verdorie?

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Buddha was niet op zijn achterhoofd gevallen. Over boosheid zei hij: ‘Het vasthouden van woede is als het …

Lees verder

Een palmboompje met obesitas

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Dit vakantieverhaal gaat over een kamerplant. Dat lijkt misschien een weinig interessant onderwerp, maar schijn bedriegt…

Lees verder

Terugkeer naar het kasteel

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Toen ik in februari 2014 afscheid nam van Castle Craig in Schotland en ik naar het vliegveld werd …

Lees verder

Wie schrijft, die blijft

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Van de week las ik in de zon een geweldige column van mijn oud-therapeut bij Castle Craig Schotland, …

Lees verder

Kom maar op met die dip

Journalist Mick Boskamp schrijft over verslaving en de rol die de verslavingszorg van Castle Craig in zijn leven heeft gespeeld. In Nederland biedt Castle Craig ambulante verslavingszorg aan in de vorm van dagbehandeling, individuele therapie en groepstherapie. Van de week had ik een ouderwetse en ongenadige dip. Ik had één ding mee, namelijk dat alles …

Lees verder