De keuze om je aan te melden bij een afkickkliniek is een hele moedige keuze. Het betekent dat je toegeeft dat je een probleem hebt en dat je bereidt bent om hulp te zoeken. De beste manier om te herstellen van verslaving is om ver weg te blijven van de afleidingen en triggers die je …
Lees verder
Cocaïne en alcohol worden vaak samen gebruikt. Het is een van de veelvoorkomende soorten verslaving. Meer dan de helft van de mensen met een cocaïneverslaving heeft ook een alcoholverslaving. Helaas is de combinatie van deze middelen veel gevaarlijker dan elk middel alleen. Hier lees je waarom. Cocaïne maskeert de effecten van alcohol Alcohol maakt je slaperig, …
Lees verder
Succesvol herstel van verslaving zonder stress Succesvol herstel van verslaving vereist meestal dat je een aantal veranderingen aanbrengt in je leven. Het is bijvoorbeeld moeilijk om nuchter te blijven als je ongezonde gewoonten, verkeerde vrienden of veel stress hebt. Een belangrijke bron van stress voor veel mensen is hun baan. Hoewel het niet realistisch is om te …
Lees verder
Soms neemt het leven een onverwachte wending die je liever niet aan de grote klok hangt. Voel je geen behoefte om dit met een geliefde of groep met groepstherapie te delen? Dan past individuele behandeling waarschijnlijk het beste bij jou. De individuele behandeling Tijdens een individuele behandeling heb je één-op-één gesprekken met je behandelaar. Het doel van de behandeling …
Lees verder
Verslaving is een chronische en progressieve ziekte die vaak fataal wordt. Het zoeken naar een behandeling is geen kwestie van keuze, maar een kwestie van noodzaak. Ik heb geen tijd om af te kicken. De waarheid is dat er nooit een perfect moment komt om af te kicken. Nu is altijd het beste moment. Alles …
Lees verder
Hardlopen als therapie bij verslaving is een goede aanvullende behandeling naast ambulante of klinische behandeling. Het is bewezen dat lichaamsbeweging een stress verlagende werking heeft. Hardlopen kan helpen bij herstel van verslaving. Tijdens het hardlopen kan je doelen stellen om van punt A naar punt B te komen. Het doel is daarbij niet om een …
Lees verder
Heb je een alcohol probleem? Of houd je gewoon van een lekkere borrel voor de gezelligheid? Toegeven dat je een alcoholprobleem hebt is niet makkelijk en daar zijn 3 redenen voor. #1 Je zou alles in gevaar kunnen brengen Er heerst een stigma rond alcoholisme. Hoewel het bewustzijn snel groeit, is er nog steeds een gebrek …
Lees verder
Verslaving is nauw verbonden met trauma. Een hoog percentage mensen dat worstelt met verslaving heeft traumatische ervaringen opgedaan. Vaak zijn dit nare ervaringen uit de kindertijd zoals mishandeling, verwaarlozing of getuige zijn van huiselijk geweld. Soms wordt het pas op latere leeftijd veroorzaakt door geweld, misdaad, ernstig ongeluk, verkrachting of de dood van een dierbare. Verslaving …
Lees verder
Mensen met een social media-verslaving voelen dwang om social media overmatig te gebruiken en hebben alleen aandacht voor statusupdates of het bekijken van andermans online profiel. Een studie aan de universiteit van Chicago zegt dat deze verslaving sterker is dan alcohol en sigaretten. Volgens Harvard University stimuleert het praten over jezelf plezier. Go-Globe zegt dat 2,03 …
Lees verder
Een behandeling in een afkickkliniek kan een levens veranderende ervaring zijn. Een leven geteisterd door drugs en alcohol kan je naar zeer donkere plaatsen leiden. Wanneer afkickverschijnselen afgelopen zijn en de mist begint te verdwijnen, voel je je misschien beter dan ooit. Als gevolg van het onder ogen zien van je donkere verleden, kun je …
Lees verder
Hulp nodig? 088 7707077
