Begin bij jezelf als je de wereld wilt veranderen

Change starts with you

‘Een aantal weken geleden, toen een schok door Nederland ging vanwege de moord op advocaat Derk Wiersum, schreef ik een brief voor het Parool die een week lang trending topic werd in Nederland.’ Onze columnist Mick Boskamp over het geweten van de recreatieve drugsgebruiker. Ik liet mijn gevoelens de vrije loop en schreef hoe vreselijk …

Lees verder

De glijdende schaal van gezelligheidsdrinken: wat is sociaal drinken?

twee mannen zitten overdag in een bar

De komende tijd hebben we het in een drietal artikelen over sociaal drinken. Wat is sociaal drinken? Wanneer wordt het een probleem? Hoe kun je ermee stoppen? En hoe je stopt met sociaal drinken, maar wel sociaal blijft. Alcohol is zo geïntegreerd in onze samenleving dat het niet meer weg te denken is. Op feestdagen, …

Lees verder

Tips om een terugval te voorkomen tijdens de feestdagen

terugval voorkomen | Man wandelt in bos

In de supermarkten kom je in de schappen alweer pepernoten tegen. Het is een voorbode van de feestdagen. Sinterklaas, de Kerstdagen, Oudejaarsdag: er zijn om de haverklap sociale gelegenheden waarbij lang niet altijd rekening wordt gehouden met mensen in herstel. Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen die met verslaving hebben geworsteld juist …

Lees verder

Wat kun je verwachten als je uit een afkickkliniek komt?

uitdaging afkickkliniek klinsche behandeling verslaving

Je leven is  drastisch veranderd toen je naar een afkickkliniek (klinische GGZ) ging. En nu de klinische behandeling voorbij is, verandert je leven opnieuw. Voor sommigen is dit een moment van vreugde, het moment waar ze naartoe geleefd hebben. Voor anderen is het spannend en onzeker. Het leven dat je leidde toen je nog drugs …

Lees verder

Lachgas niet verslavend? Think again!

Lachgas is een tikkende tijdbom Ze zeggen dat de kans om verslaafd te worden aan lachgas niet groot is. Maar onze columnist, verslaafde in herstel en ervaringsdeskundige Mick Boskamp denkt daar het zijne van. Hier zet hij – ook uit eigen ervaring – uiteen waarom di-stikstofmonoxide (NO2), beter bekend als lachgas, een tikkende tijdbom is. …

Lees verder

En toen werd het stil

Onze columnist Mick Boskamp raakte onlangs verwikkeld in een Facebook-discussie over verslaving en God. Hij schreef er een verhaal over, uit het hart: Laten we het vandaag eens over God hebben. Laatst las ik op de Facebook-pagina van Zero&Sano (‘meer dan een safehouse’) de volgende reactie van iemand die zich anoniem The Dutch Atheïst noemt: …

Lees verder

Tips voor reizen tijdens herstel

Reizen

Terwijl herstel je primaire focus moet zijn, kun je nog steeds je leven leiden en sober plezier hebben. Op vakantie gaan tijdens je herstel, geeft je alleen geen excuus om ook vakantie van je herstel te nemen. Er zijn veel manieren waarop je 12 stappen bijeenkomsten over de hele wereld kunt vinden. Welke zorgen kunnen …

Lees verder

Wat ik leerde over verslaving in het kasteel

Mick Boskamp begon zijn herstel 6 jaar geleden bij Castle Craig. En tot op de dag van vandaag is hij clean & sober gebleven. Volgens hem heeft dat alles te maken met de unieke filosofie van Castle Craig verslavingszorg, in de volksmond vaak een afkickkliniek genoemd. Toen ik eind september 2013 aankwam bij het kasteel …

Lees verder

Leven en omgaan met schaamte

Eén van mijn patiënten had last van schaamte. Zij had een situatie meegemaakt waarbij zij gedwongen was om dingen te doen die zij niet wilde doen. Omdat zij dit wel heeft gedaan, voelde zij zich een slecht mens. Mijn naam is Suzanne Wagemans, ik werk voor Castle Craig verslavingszorg en schrijf regelmatig blogs over mijn …

Lees verder